Bonjour à tous,
Pour répondre aux demandes, nous avons créé cette année un nouveau cours de SELF-DEFENSE.
Ce cours se déroule tous les samedis matins de 10h30 à 12h avec François.
Cette discipline est souvent méconnue et peut, parfois, véhiculer une image violente, alors que la réalité est tout autre.
Qu’est ce que le SELF DEFENSE ? une activité sportive qui permet, par des techniques simples et efficaces :
– de prendre confiance en soi
– de gérer le stress
– d’anticiper et réagir lors d’une situation conflictuelle.
Cette discipline est accessible à tout âge à partir de 12 ans, aussi bien aux féminines qu’aux masculins.
Le mieux est de venir découvrir et tester la Self-Défense lors des PORTES OUVERTES du SAMEDI 12 OCTOBRE à 10h30 au Dojo de Couzeix.
N’hésitez pas à en parler autour de vous, et inviter les personnes de votre entourage, famille, amis, collègues !
–>1 séance de découverte gratuite pour tous, sans engagement.
Sportivement,
Marie-Agnès MICHAUD
Secrétaire Judo Club Couzeixois
Tél : 06.26.33.85.95